不具合改善を目指す関節トレーニング
JOINT TRAINING
身体の痛みや不具合の多くは、正しく働いていない筋肉が原因かもしれません。全身600個以上の筋肉の中には、日常生活のクセなどで頑張りすぎている筋肉と、あまり働いていない12個のサボっている筋肉があります。このサボっている筋肉を働かせることが、痛みの改善を目指すうえで重要なポイントになってきます。12個のサボリ筋を働かせる運動が『関節トレーニング』です。効率的な関節トレーニングを行うことで筋肉のバランスが調整され、正しい関節運動ができるようになります。様々な状態の改善へと導ける可能性があるため、関節トレーニングを提供し、札幌にてお悩みの方々をサポートしています。
足元から健康を支えるインソールの提案
足の痛みや様々な身体の不具合は、足首が内側に倒れる過回内という状態が原因の一つです。過回内の状態だと身体が歪んだまま筋肉を使用してしまうため、全身に負荷がかかり不具合につながります。そこで、矯正インソールを使用して足の歪みを整え、正しい身体の動作へと導く施術を札幌にて提供しています。関節トレーニングと組み合わせることで、足や膝の問題だけでなく、腰の痛みなどの不具合にもアプローチが可能です。整骨院として、足のサイズ測定から靴選びのアドバイス、インソール作成まで一貫したサポートを提供しています。
トレーニングとインソールの総合的ケア
健康維持の鍵は、不具合の原因を特定した適切なアプローチです。単に痛みを穏やかにするだけではなく、その根本的な原因を探り、身体全体のバランスを考えた総合的なケアが必要となります。特に足の歪みは膝や腰など上部への悪影響が大きいため、札幌にて関節トレーニングと医療用矯正インソールの提案を組み合わせた効率的なサポートを行っています。整骨院として、一人ひとりの身体の状態に合わせてオーダーメイドのプログラムを作成し、100歳になっても自分の足で歩ける身体を目指すための施術環境を整えました。
専門的な関節トレーニングで健康を応援
日常生活での身体の使い方やスポーツの動作などによって、関節を支える筋肉のバランスが崩れてしまうことがあります。この不均衡を整えるために効率的なのが、専門的な関節トレーニングです。全身の12個の重要な筋肉にアプローチし、働いていない筋肉を動かすことで、頑張りすぎている筋肉の負担軽減を目指します。整骨院としての専門知識を活かした関節トレーニングを提供し、腰や膝の痛み、肩こりなどの様々な不具合の改善サポートと健康維持を札幌にて応援いたします。
