👟 そのランニングシューズ、本当にあなたの足に合っていますか？

「デザインが好きだから」
「いつもこのサイズだから」
「少しゆったりしている方が楽だから」

そんな感覚だけで、ランニングシューズを選んでいませんか？

実は、自分の足の本当のサイズを知らないまま靴を選んでいる方も少なくありません。

靴のサイズが大きすぎると、
靴の中で足が動いてしまい

☑️ マメ
☑️ 爪のトラブル
☑️ 足の疲れ
☑️ ランニングパフォーマンスの低下

などにつながることがあります。

「ゆったりしている＝足に優しい」
とは限りません。

快適に走るためには、
まず自分の足のサイズを知ること。

そして、そのサイズに合ったランニングシューズを選ぶことが大切です👟✨

今履いているシューズ、
一度見直してみませんか？

「自分の足って、何cmなんだろう？」

自分のサイズを知りたい！
そう思った方は、ぜひ一度チェックしましょう😊

アクシス整骨院では、足のサイズ測定・足の歪み評価をおこなっております🦶

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真駒内