変形性膝関節症や膝の痛みにお悩みの方にとって、適切なアプローチは非常に重要です。

特に、シューズ療法、インソール療法、そして関節トレーニングの３つが重要な柱です。👟

地面と唯一接しているのが靴（足）ですので、足元を安定させることが症状の改善への近道となります。

歪みやすい靴を履いて長い年月歩き続けた結果、痛みが出ているという可能性も否定できません。
むしろ多いと思っております。
歩くときは必ず適切な靴を履くようにしましょう。
これが治療の第一歩です。

フォームソティックス・メディカルは医療用の矯正インソールです。
機能的な靴とセットで使うことで、足の歪みが解消され歩行が変わります。
歩行が変われば膝への負担も軽減します。
足部の骨は細かい骨が多く、よく動きますが歪みやすい骨でもあります。
そこをインソールでしっかりと整えていきます。

そして、関節トレーニングでは普段あまり使われていない筋肉を活性化させ、筋肉のバランスを整えることで関節を安定させることができます。💪

定期的な施術、メンテナンスとトレーニングで、痛みの軽減と生活の質向上を目指しましょう！✨

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